NPC鼻咽癌治療經驗分享,希望能幫你及家人一起走這段過程
相信自己
2016年的10月, 脖子的右邊突然發現有約1.5公分腫大突起, 原本以為是因為飲食而造成火氣太大的腫脹, 決定等幾天後返家再做進一步的檢查.
回家不久, 直接去耳鼻喉科診所就醫, 醫生用內視鏡做完檢查, 告知鼻腔內長了異物 , 醫生寫了轉診單, 要我盡快到大醫院做切片檢查 以確定病因. 幾天後, 我到了長庚醫院的耳鼻喉科就診. 在局部麻醉下黃醫生取了樣本做切片檢查. 過了幾天, 檢查報告出來我被告知確定羅患鼻咽癌. 我和家人都很震驚且相互及單獨哭了好幾回.
在正式的治療前, 我們也在網站上收尋很多有關鼻咽癌的病因及治療的過程. 也看了許多相關的書籍. 我們盡量不再問“為什麼是我”的問題, 而是將精力及時間用於所有的準備, 因為我們知道前面有一場艱辛的仗要打(不論是情緒或是 physical ), 而我們要打勝戰.
整個治療過程, 我一共做了6次的化療及33次的電療. 在2017年的3月底完成所的治療. 治療時也一起搭配醫院癌症中心附設的中醫門診就診. 在這個網站上, 將分享一些對我個人有幫助的訊息, 但每個人的身體狀況狀況不一, 需要時請記得請教你的醫生.
關於我
保健食品及平時用品
1. 左旋麩醯胺酸 (L-glutamine Powder)
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化療前, 醫護人員就建議要購買,以減緩放療化療導致嘴破、拉肚子副作用.
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有關“放療化療,該不該吃麩醯胺酸?”的文章網路有很多討論及爭議, 請大家自行決定. 我自己於化療及放療期間, 有少量服用或用以漱口.以預防或減輕口腔黏膜的不適.
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仿間有許多牌子, 價格差異不一, 附圖僅供參考. 請自行比較選擇.
3. 減輕電療傷痛乳液 (Miaderm-L Radiation Relief Lotion with 4% Lidocaine)
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每次電療完畢, 於診間立刻塗抹於脖子. 減輕不適. 幫助我在電療的最後一週脖子才脫皮.
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購於 amazon.com
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電療前請配合醫生指示, 不能塗抹乳液及任何東西於電療處以免妨礙治療
4. 蘆薈凝膠 (Nature Republic New Soothing & Moisture Aloe Vera 92% Gel )
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電療完畢, 回家後為了更舒緩脖子不適感. 會塗上厚厚一層蘆薈凝膠舒緩.
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長庚中醫的白芷蘆薈凝膠, 也好用.
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電療前請配合醫生指示, 不能塗抹凝膠及任何東西於電療處以免妨礙治療
2. Transfer Point Beta-1 3-d glucan
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加強免疫系統, 它幫助我的白血球維持住,以完成化療
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購於 amazon.com
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米蕈也是類似的產品, 強調增強免疫系統
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仿間有其他類似的產品, 附圖僅供參考. 服用前請您請教您的醫師是否合適
5. NEILMED’S SINUS RINSE 洗鼻器及噴霧
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電療時,無可避免的會對鼻腔以及鼻竇黏膜造成程度不等的傷害,而造成黏膜乾燥、結痂皮、孔道縮小、以及黏膜轉變成麟狀上皮細胞等
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電療期間鼻子容易阻塞, 建議儘早開始使用洗鼻器
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若治療期間體力不佳, 懶得洗鼻, 建議至少可以使用鼻腔噴霧, 讓鼻腔保持滋潤
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治療完也繼續使用
6. Biotene 白樂汀漱口水
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產品上說明 :Biotene-白樂汀漱口水 – 有效舒緩口乾問題, 幫助保護口腔環境。
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化療期間, 口腔黏膜受損及口乾, 會於刷牙後用漱口水漱口幫助維持較好的口腔環境
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7. Dentalpro 日本軟毛牙刷
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電療期間, 部分牙齒會酸痛且牙齦黏膜會受損, 讓使用刷牙及牙線因碰觸到受傷的牙齦及牙齒而疼痛, 造成清潔牙齒及維持口腔衛生異常困難. 當我發現無法將牙縫清潔乾淨時, 使用一陣子的電動牙刷(最好有sensitive功能)幫忙, 一般時則使用Dentalpro軟毛牙刷(設計針對敏感的牙齦)
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9. 其他小物品
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圍巾 (電療開始後,外出會用絲質的圍巾保護敏感脖子, 且可防曬或保暖)
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大遮陽帽子(電療後,保護敏感脖子)
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水壺 (電療後口水分泌變少, 常覺得口渴,幾乎隨身攜帶水壺補充水分)
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大的水壺(用來裝煮沸過的水 / 化療前後白血球會下降,身體抵抗力變差, 平日用的餐具會用此水rinse過; 刷牙也用煮沸過的水)
8. 牙托及氟膠及含氟牙膏(Colgate PreviDent 5000 Booster Plus)
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治療前醫生會建議去看牙科醫生, 並建議做牙托, 以幫助日後降低蛀牙機會 電療後口腔唾液腺受損,口水變少口腔呈酸性,比較容易蛀牙.
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除了使用過牙托,也用過Colgate PreviDent含氟牙膏. 此牙膏含氟量與氟膠接近,使用上比牙托方便 ,刷牙後30分鐘內不喝水或漱口. 此牙膏台灣目前無販售,可購於美國網站.
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8. 維他命B群
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開始治療後, 因藥物或是胃口不佳, 身體容易疲累, 可以補充維他命B群.
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薑:電療味覺錯亂,大部分食物都食之無味時, 很特別是薑可以讓食物變得有些許味道.建議將做菜時加些嫩薑絲.
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番:蕃茄可以促進口水的分泌, 口水不足時,可以單吃番茄,打各式番茄汁, 沙拉, 番茄義大利麵或其他番茄料理.
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乾香菇:與薑有相似的效果,味覺錯亂,食之無味時, 可以讓食物變得有些許味道.(例如:白紅蘿蔔切絲+香菇絲+牛蒡切片煮湯很美味)
特別食材
相關資訊
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書中提供很多科學的資訊幫助減輕化療後的嚴重疲憊, 包含食物 ,補充品,運動方式等等
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也提供中醫穴道按摩圖片及方法
擊退癌疲憊 - 醫生該告訴你的癌後養生術
馬克抗癌成功筆記
網站上提供非常多寶貴經驗及資訊. 特別推薦二片文章:
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我的成功抗癌十招分享,不復發、不移轉
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自癒力才是真正的免疫療法
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網址 :http://puppy2178.pixnet.net/blog/post/288832465-自癒力才是真正的免疫療法
中醫
電療期間,也搭配癌症門診附設中醫門診看診
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中醫師開的藥幫助我整個電療期間喉嚨都沒有破洞, 可以正常飲食不需要插鼻胃管.
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醫生也會針對喉嚨乾燥及脖子的不適給予針灸短暫減輕副作用
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西醫與中醫在同一間醫院的優點是雙方醫生都可以看到病歷
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書中提供非常多寶貴故事及科學的資訊. 包含各項運動及正確的抗癌態度等